AQUA GYM

AQUA GYM —  общеукрепляющая тренировка, сочетающая в себе аэробную и силовую нагрузки, направленная на подработку всех основных групп мышц, с использованием различного оборудования. Урок для всех уровней подготовленности.

Спортклуб «Атмосфера»: укрепление здоровья Aqua Gym

Занятия в водной среде полезны и эффективны для спортсменов и желающих стать красивее и здоровее. Спортивный клуб Атмосфера предлагает недорого широкий спектр услуг оздоровления. Aqua Gym – востребованный вид общеукрепляющих тренировок, проводимых в бассейне, который подходит для людей всех уровней физической подготовки.

Главный приоритет – всестороннее обеспечение потребностей клиентов

Занятия Аква Жим под руководством опытных инструкторов проходят в большом бассейне с размерами 25х12 м. Они представляют собой оптимальное сочетание нагрузок силовых и аэробных. Программы обеспечивают подкачку основных групп мышц. Процесс обеспечен задействованием специального оборудования. Комфортную атмосферу, приподнятое настроение и яркие эмоции на тренировках создает разноплановое ритмичное музыкальное сопровождение. Результаты занятий Aqua gym, стоимость которых приемлемо комфортная — это:

  • улучшение деятельности сердечно-сосудистой системы;
  • создание новых резервов жизнедеятельности;
  • развитие выносливости и силовой подготовленности;
  • развитие дыхательной системы;
  • формирование навыков волевого расслабления и напряжения мышц;
  • ускорение обмена веществ и освобождения от шлаков;
  • нормализация работы периферической и центральной нервных систем;
  • дозированное и безвозвратное сжигание жиров.

Вода – более плотная среда по сравнению с воздухом. Во время физической активности мышцы активно работают, преодолевая добавочное сопротивление жидкости. Клетки получают кислород и питательные вещества в положенном объеме.

Преимущества сотрудничества с профессионалами

Дополнительный бонус от посещения регулярных общеукрепляющих тренировок aquagym – формирование внешней красоты, привлекательности, гибкости и изящества тела. Такого эффекта добиваются и девушки, и мужчины. Комплексное эстетическое воздействие на организм проявляется в:

  • подтянутых ягодицах, притягивающих взоры представителей другого пола;
  • плоском животике, вызывающем собственное удовлетворение и восхищение окружающих;
  • рельефном теле с хорошо прорисованной анатомией мышц.

Первые результаты видны уже через несколько недель занятий. Они зависят от уровня начальной тренированности тела. Спортклуб предлагает заниматься у квалифицированного тренерского состава. Недорогие тренировочные программы aqua gym в Калуге подобраны для людей разного возраста и состояния здоровья. Качество услуг аквазоны обеспечивают комфортная температура воды и ее очистка с помощью автоматизированной многоступенчатой системы итальянского производства.

В ней используется ультрафиолетовое биохимическое обеззараживание воды. Дополнительно снизить расходы поможет покупка клубной карты предпочтительного класса. Актуальные расписания занятий представлены на сайте. Из него легко сформировать индивидуальное. Выбор клуба «Атмосфера» — выгодное и эффективное решение.

Инструкторы

Получить клубную карту