Body ART

Это сочетание терапевтических упражнений, а также тренировок на силу и гибкость совместно с классическими дыхательными техниками помогает одновременно укрепить и вытянуть мышцы, снять стресс, убрать боль в спине, улучшить осанку, лучше понять и почувствовать свое тело. Данный метод сочетает в себе элементы йоги, пилатеса, функционального тренинга и техники тай-чи. В рамках концепции bodyART тело человека воспринимается как единство 3-х составляющих – тела, разума и души.

Получить клубную карту