SkyJumping (8-12 лет)

SkyJumping – это сочетание кардио и силовых нагрузок на батуте со специальной опорой, которое способствует эффективному сжиганию калорий (следовательно, потере веса),  а также хорошему физическому самочувствию и позитивному настрою.

Фитнес на батуте – это новое направление фитнеса для детей. Во время тренировок происходят кардио и силовые нагрузки.  Все занятие проходит на спортивном батуте, что снижает риск получения травм.

Это инновационный вид спорта, который покорил множество детей. Во время занятий избыточная детская энергия преобразовывается в драйвовые прыжки, что развивает двигательную активность  и координацию движений.

Почему стоит  отдать ребенка именно на SkyJumping

Основным плюсом подобного вида спорта является безопасность и доступность. К тому же, подобные занятия имеют ряд положительных качеств.

  1. Укрепляется мышечный каркас и коленные суставы. Тренировки предотвращают развитие плоскостопия у детей.
  2. Тренируется вестибулярный аппарат, и умение владеть своим телом.
  3. Улучшается кровообращение.
  4. Занятия в спортивной секции приблизят ребенка к здоровому образу жизни и развитию дисциплины.

Еще одним значительным преимуществом фитнеса на батуте является то, что у него практически нет противопоказаний. Каждый ребенок может проявить свой потенциал на подобных занятиях.

SkyJumping из чего состоит занятие?

Тренировки проходят в нашем фитнес-центре г. Калуга. Перед началом занятия, тренер проводит разминку с ребятами, рассказывает теоретическую часть и правила поведения на батутах. Только после этого начинается непосредственная тренировка,  в процессе которой тренер показывает базовые движения и технику их выполнения.

Для каждого ребенка предусматривается индивидуальная физическая нагрузка с учетом его личных физиологических особенностей. Далее, после обучения простым элементам, в занятий добавляются элементы аэробики и силовых упражнения, а также и изучение связок.

Инструкторы

Получить клубную карту