Здоровая спина

Здоровая спина — это оздоровительный класс для людей, имеющих проблемы со спиной. Формирование мышечного корсета, снятие излишнего напряжения, восстановление подвижности позвоночника. Остеохондроз наблюдается у подавляющего числа людей в мире. Виной тому — сидячий образ жизни и малоподвижность. В век, когда большинство людей более охотно будут сидеть за компьютером, чем гулять на улице, остеохондроз становится массовой проблемой. 
Занятия доступны для людей всех возрастов вне зависимости от уровня их физической подготовки. Упражнения выполняются в спокойном умеренном темпе, и сами по себе не сложные.

Инструкторы

Получить клубную карту