Всем привет) Хочу оставить свой отзыв о работе с
Серёжей. Пол года назад решив заняться спортом, поработать над собой и наконец то привести себя в форму пришла в Атмосферу, но не имея знаний решила подойти к тогда ещё незнакомому тренеру и попросила помочь, показать как и что работает и вообще рекомендации. Серёжа с радостью мне помог, выдав жесткий (тогда мне так казалось😅)комплекс после которого я 2 дня еле ходила 😆.Хотя Серёжа на первых тренировках никогда не перегружает новичков, но мне хватило тогда и этого:) Но это ведь и был показатель качественности тренировки, узнав о очень большом тренерском опыте и достижениях Серёжи у меня не осталось вопросов о том стоит ли нанимать тренера, конечно же ДА ! Вот занимаемся уже пол год и за это казалось бы маленькое время я превратилась в совершенно другого человека ! За первый же месяц я скинул 3 кг, а ещё через пол месяца 4 кг. Правильный подход тренера к моим вопросам, к питанию, которое мы пересмотрели! Серёжа помог составить правильное питание, благодаря чему, цифры на весах стали меняться!!! решила продолжить занятия и мы переключились на следующий этап — набор качественных и сухих мышц, занимаюсь уже 7 месяцев и результаты есть, и результаты сильные и они мне очень нравятся !!! Так что могу сказать программы занятий и питания Серёжи работают на все 100% при условии, что все рекомендации, наставления и советы соблюдены на 100% !!! Так что хочу сказать спасибо лично Серёже и порекомендовать данного тренера всем, тем кто хочет изменить себя в лучшую сторону !!! p. s для девочек кто так же как и я хочет красивый вам точно к Серёже